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金スマで紹介された槙孝子先生のふくらはぎ健康法が話題になっていますね。 著書『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』は50万部を超えて 売れまくっています。金スマの威力ってスゴイです。 ところで、 糖尿病とは血糖値が高いこと。.
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「長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい」鬼木豊（監修） 槙孝子（著） お二人とも心身健康堂勤務発行：13年7月発行 ふくらはぎをもむことであらゆる病気にきくようですと言うよりふくらはぎをもむことで体が体調をいいように維持します。. だいぶ前の話ですが「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」という本がベストセラーとなりましたね。 私もたくさん歩いた時とか揉んでいたことがありますが、医学的には根拠がないようです(-_-;) 録画していた 「この差ってなんですか？. 1/17の金スマでは以前紹介されたふくらはぎを揉みなさいが、 スタジオで体験ということで紹介されました。 金スマで紹介されてから、長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいが58万部も 突破されたそうです。.
人間の血液は下半身に70%が集中しています。 イスに座った直後、ふくらはぎ上部の血流は急速に滞ると 言われており、逆にふくらはぎの血流をよくすることで 全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。 これによって、 高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど.
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